Informasjon

Klimaks

Klimaks


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

I enhver kvinnes liv forekommer et slikt fenomen som overgangsalder. Dette manifesteres i mer sjeldne menstruasjoner, det produseres mindre kjønnshormoner.

Ved 50-55 år begynner den siste menstruasjonssyklusen, og kvinnen mister evnen til å reprodusere slekten, graviditet kan ikke lenger oppstå. Eggstokkene begynner å produsere færre hormoner, noe som påvirker stoffskiftet, blodsirkulasjonen, bein og nervesystemet negativt. Dette øker risikoen for å utvikle sykdommer som hypertensjon, angina pectoris, åreforkalkning, osteoporose. Og så er det tid for overgangsalder.

Men leger mener det kan bli forsinket. For å gjøre dette, må du føre en sunn livsstil, spise godt og ha kvalitet, og å ha et barn i voksen alder vil hjelpe. Kvinner generelt er redd for utbruddet av overgangsalderen, fordi informasjonen om dem er basert på en rekke myter og rykter.

Høydepunkt påvirker en kvinnes utseende negativt. På grunn av nedgangen i østrogenproduksjon, forverres hudens og hårets tilstand. Imidlertid kan dette problemet løses. Men stress, dårlige vaner, dårlig økologi og en stillesittende livsstil påvirker kvinners velvære mye sterkere. For å gå gjennom den klimatiske perioden og opprettholde hennes skjønnhet, bør en kvinne komfortabelt belaste seg med fysiske øvelser, ta vare på kroppen, ansiktet og håret, spise godt, observere det daglige opplegget, sove godt og tilbringe mye tid i den friske luften. Et betimelig besøk hos legen vil bidra til å forhindre mulige helseproblemer.

Klimaks begynner i en alder av førti. Det pleide å være slik. Forfedrene våre måtte jobbe hardt og hardt og fødte nesten hvert år. Derfor kom klimaks tidligere. Nå slutter menstruasjonen i gjennomsnitt å komme i en alder av 50 år. Hvis overgangsalder oppstår tidligere enn forventet, kan du gjennomgå et spesielt restitusjonsforløp. Dette vil bidra til å gjenopprette fruktbarhet.

Klimaks oppstår først etter fylte 50 år. Og i dag er det tilfeller av tidlig overgangsalder, som oppstår så tidlig som 35-36 år gamle. Dette anses som unormalt. Vanligvis kommer denne perioden ved 47-48 år gammel, og den siste overgangsalderen forekommer ved 52 år gammel. Det er tilfeller når perioden begynner hos en kvinne som har krysset den 60 år lange barrieren. Men tidlige klimaks er hyppigere enn senere. Selve utbruddet av en slik periode kan ikke utsettes eller unngås. Forskere har ikke en gang identifisert faktorer som direkte påvirker stoppet av aktiviteten til eggstokkene hos kvinner. Det er helt sikkert at overgangsalderen i en kvinnes liv vil komme før eller siden.

Etter at menstruasjonen har sluttet å gå, kan du slutte å bruke beskyttelsen. Med alderen reduseres evnen til å bli gravid, men selv to år etter begynnelsen av overgangsalderen er graviditet mulig. De som ikke vil føde i denne alderen, har det bedre å fortsette å bruke prevensjon.

Ved hjelp av hormonelle piller kan du utsette begynnelsen av overgangsalderen. Ved hjelp av hormonelle medikamenter vil det være umulig å bremse utbruddet av overgangsalderen. Et slikt verktøy kan bare støtte menstruasjonssyklusen. Med andre ord, de periodene som vil komme til tiden er en illusjon. Det er et middel som kan utsette menopause. Men du kan ikke kjøpe det på apoteket. Det antas at det å ha sex regelmessig kan forsinke utbruddet av overgangsalderen.

Takket være sen fødsel kan du utsette begynnelsen av overgangsalderen. I følge populær myte kan sen arbeidskraft forynge kroppen. Faktisk påvirker ikke fødselen av et barn begynnelsen av overgangsalderen. Det er bare det at i et slikt øyeblikk blir omsorg for et barn det viktigste i livet og overskygger andre problemer. Smertefulle symptomer blir rett og slett ubemerket.

Med overgangsalderen vil PMS ikke lenger plage deg. Hvis symptomene på premenstruelt syndrom i løpet av livet aldri har dukket opp, betyr dette at de ikke vil vises etter den endelige opphør av menstruasjonen. Men hvis det oppleves ubehag hver måned før menstruasjonens begynnelse, vil det dessverre forbli etter begynnelsen av overgangsalderen. Og det er bare en oppskrift - å føre en aktiv og mobil livsstil, for å vise oppmerksomhet og kjærlighet til deg selv.

Climax er et eksklusivt kvinnelig problem. Problemet er faktisk ikke bare at menstruasjonen stopper. Det er verdt å snakke om aldersrelaterte hormonelle forandringer i hele organismen. Hvis menn hadde menstruasjon, ville de også slutte å gå. I perioden 45-60 år har de også en egen overgangsalder, som går annerledes enn kvinner. Det manifesterer seg i søvnløshet, hodepine og økt svette.

Utbruddet av overgangsalderen kan lett identifiseres. De nye symptomene ser ut til å være klassiske, men bare en lege kan diagnostisere begynnelsen av overgangsalderen nøyaktig. Han vil ta blod- og urinprøver for å bestemme nivået av gonadotropiner. Disse hormonene skilles ut av hypofysen for å stimulere eggstokkene. Og du må testes flere ganger. Først når nivået av hormoner når en høy tilstand vil det bli kjent med sikkerhet om utryddelsen av eggstokkens funksjon. Så kan vi opplyse at den første perioden av overgangsalderen har kommet.

Klimaks er en normal og naturlig tilstand, du trenger ikke å besøke lege. I løpet av denne perioden må kroppen oppleve flere feil og forstyrrelser i arbeidet med det hormonelle systemet. Slike omstendigheter kan føre til utseende av livmorkreft. Derfor kan man ikke ignorere en spesialist, men henvende seg til ham for råd og tilsyn. Alle helsemessige endringer, også de mest ubetydelige, bør varsles til legen. Det er han som vil kunne finne ut hva som er tegn på overgangsalder, og hva er symptomene på andre sykdommer.

Menopause er slutten av menstruasjonssyklusen. Medisin sier at overgangsalderen kan deles inn i tre hovedperioder. Til å begynne med, med premenopausale kvinner, svekkes eggstokkens funksjoner gradvis, dette varer i flere år. Overgangsalder er selve den siste menstruasjonen. Etter det kommer postmenopause, som refererer til aktiviteten til kvinnekroppen etter den siste menstruasjonen. Alle disse tidsintervallene gjelder menopause. Med andre ord, menstruasjonssyklusen kan fortsatt fortsette, ikke ett år, men overgangsalderen har allerede kommet.

Klimaks betyr slutten på seksuell intimitet. Seksuell lyst avtar gradvis med alderen hos både menn og kvinner. Dette skyldes en endring i nivået av kjønnshormoner. Et vanlig symptom på denne perioden er tørrhet i skjeden, noe som kan påvirke det intime livet. Men til tross for disse endringene, avslutter ikke overgangsalderen sexlivet. Noen kvinner begynner generelt å føle seg friere, og vurderer dem naturlig beskyttet mot uønskede graviditeter. Tørrhet kan reduseres ved smøring, og seksuell lyst er ikke bare basert på fysiologi. Psykologiske faktorer - depresjon, stress, fysisk sykdom og forholdsproblemer kan påvirke det intime livet i alle aldre.

I overgangsalderen blir sex mindre følsom. I intimitet er hovedsaken partnernees emosjonelle og psykologiske stemning. I overgangsalderen føler en kvinne seg ikke så veldig bra, hun utvikler psykologisk ubehag. Og funksjonsfeil i det hormonelle systemet fører til delvis tørrhet i skjeden. Disse omstendighetene har ikke den beste effekten på seksuelle forhold. Men når du har overvunnet dine psykiske problemer og begynt å bruke legens foreskrevne blødgjøringsmidler, vil sextilfredsheten din gå tilbake til det forrige nivået. Begge partnere vil måtte jobbe med dette.

Røyking har ingen effekt på overgangsalderen. Bruken av tobakk slår mot det vaskulære systemet, som er fult med dannelse av blodpropp og forverring av metabolske prosesser. Kvinner som røyker har dårlig absorpsjon av østradiol, et naturlig forekommende hormon produsert i eggstokkene. Det er å forvente at overgangsalderen vil være mer alvorlig hos kvinner som røyker.

Fete kvinner tåler lettere overgangsalder. Denne uttalelsen er feil. Estron produseres i humant fettvev. Dette østrogenet er ikke veldig aktivt og har lav motstand. Han er i stand til å bremse metabolske prosesser, så hos overvektige kvinner vil overgangsalderen være vanskeligere.

Du kan ikke bekjempe overgangsalderen med hormonerstatningsterapi. Mange kvinner nøler med å bruke slike produkter, og tror at de kan dyrke skjegg eller bart. Denne myten går tilbake til 1950-tallet, da slike medikamenter først dukket opp. Imidlertid var de av et helt annet nivå. Foreløpig er naturlig østradiol blitt syntetisert, som lett tas opp og er fri for bivirkninger. Vanligvis stoler forbrukerne ikke på syntetiske produkter, men de stoler på naturlige produkter. Faktisk er naturlige østrogener de hvis formelen er i full overensstemmelse med den naturlige hunnen. Noen amerikanske medikamenter av den første generasjonen, til og med basert på "naturlig" østradiol, er nå forbudt. Produktet ble syntetisert fra blodet til gravide hopper og var faktisk skadelig for kvinners helse med dets bivirkninger.

Brystkreft kan utvikle seg i overgangsalderen. Statistikk bekrefter denne uttalelsen. For at en kvinne ikke skal bli en del av de triste rapportene, må hun regelmessig undersøke melkekjertlene sine og gjøre mammografi. Så plagen kan raskt identifiseres. Det anbefales at kvinner over 45 år gjennomgår en slik undersøkelse en gang per år.

Med overgangsalderen vil ikke arbeidet med kjønnsorganene endre seg. I løpet av denne perioden opplever mange kvinner urininkontinens. Endringer i kjønnsorganene skjer et par år etter overgangsalderen. Alle slimhinner i kroppen, inkludert ikke bare skjeden, men også tarmen, samt blæren, er avhengige av østrogener. De fleste av dem er i skjeden. Tørrhet på dette stedet vil være det første tegnet på overgangsalder. Blærefunksjon er et annet resultat av endringen. Båndene vil ikke lenger være så elastiske som bekkenmuskulaturen. Dette vil føre til urininkontinens. Hormonbehandling kan hjelpe kvinner, samt spesielle medisiner som gjenoppretter urinrørsfunksjoner. Noen ganger må du ty til kirurgisk behandling.

Fjerning av reproduktive organer kan hjelpe i kampen mot overgangsalderen. For en kvinne over 40 år siden, hvis en kvinne over 40 år klaget over uvanlige blødninger, rådet legene henne til å fjerne reproduktive organer. Nå fokuserer gynekologi på operasjoner som bevarer organer. Og selv i den premenopausale perioden, når du fjerner myomatiske knutepunkter, prøver legene å bevare livmoren. Når det fjernes, vil posthysterektomisyndrom oppstå på grunn av iskemi i eggstokkene. En slik operasjon vil kutte av ovarialarterien, noe som vil svekke funksjonen til organene i dette systemet. Ja, og moderne kirurgiske teknologier har endret seg. Endoskopisk kirurgi er stadig mer foretrukket. Snitt av den fremre bukveggen for epididymal kirurgi eller ektopisk graviditet ser vilt ut.

I overgangsalderen er det bare medisiner som kan hjelpe. I løpet av denne vanskelige perioden kan livskvaliteten forbedres uten medisiner. Du kan ikke begynne å tenke at livet er slutt og det må leves ut. Du må tilbringe tid med glede og puste dypt. Du må diversifisere livet ditt ved å gjøre en hobby, kommunisere med venner og familie. Og du kan forbedre trivselet ditt direkte gjennom kosthold og trening, akupunktur og manuell terapi, yoga og meditasjon. Hvis nødvendig, bør du gå til en psykolog eller psykoterapeut. De mener at hvert slik tilfelle er forskjellig. En kvinne trenger en spesiell tilnærming og sin egen holdning til velvære.

Overgangsalderen begynner med hetetokter. En hetetokt er en plutselig varmefølelse som sprer seg i overkroppen over en periode på fem minutter. Dette er riktignok et vanlig tidlig symptom på overgangsalder, men en av fire kvinner føler det ikke i det hele tatt. Andre symptomer er mye mer tradisjonelle - tretthet, søvnløshet, endringer i libido.

Overgangsalder vil føre til vektøkning. Når de blir eldre, har mange menn og kvinner det vanskeligere å opprettholde ønsket vekt. I overgangsalderen oppstår vanligvis vektøkning. Men det er ikke bare overgangsalder og hormoner som har skylden. I denne alderen er livsstilsendringer, arvelighet inkludert, samt biologiske faktorer forbundet med aldring. Du kan minimere disse effektene gjennom et sunt kosthold og en aktiv livsstil. Samtidig vil det bidra til å redusere risikoen for ulike aldersrelaterte sykdommer, for eksempel demens og osteoporose.

Med overgangsalderen opplever alle kvinner ubehagelige sensasjoner. De fleste kvinner i denne perioden i en eller annen form opplever ubehagelige forandringer i kroppen. Men ifølge undersøkelser følte omtrent 16% av deltakerne ikke noen av hovedtegnene på overgangsalder. Mange kvinner bemerket disse fenomenene i en mild form. Og de fleste av tegnene forsvinner de to første årene etter utbruddet av overgangsalderen.

Overgangsalder fører til depresjon. I følge noen studier merker 10-20 prosent av kvinnene i overgangsalderen kraftige svingninger i humøret. Flere studier har forsøkt å identifisere sammenhengen mellom utbruddet av overgangsalder og depresjon. Det viste seg at det ikke er noen direkte bevis for dette. Kvinner etter menopausen har faktisk de høyeste rate av depresjon sammenlignet med andre aldersgrupper. Men utbruddet av en slik periode er ledsaget av ubehagelige sensasjoner, søvnløshet, som fører til depresjon. Av seg selv forårsaker ikke biologiske forandringer i kroppen. I alle fall uansett årsaker til depresjon, bør du oppsøke lege i dette tilfellet.


Se videoen: PIJAT REFLEKSI SELURUH BADAN SAMPE DIBIKIN KLIMAKS 18+ (Kan 2022).